피부정보 (1) 썸네일형 리스트형 주근깨를 없애는 힘을 가진 10가지 음식들 안녕하세요 쉽고 간단하게 지식을 알려드리는 3분 지식입니다 주근깨는 피부에 나타나는 작은 갈색 또는 검은색 반점으로, 멜라닌 색소의 과다 생성 때문에 발생합니다. 이러한 주근깨의 형성은 우리의 유전자, 피부 유형, 그리고 환경적 요인들이 결합한 결과일 수 있습니다. 1. 시트러스 과일: 오렌지, 레몬, 자몽 등의 시트러스 과일들은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 강력한 항산화제로 작용하여 자외선으로 인한 피해를 줄이고 멜라닌 생성을 억제하는 데 도움을 줍니다. 이렇게 해서 기미와 주근깨 형성을 예방하며 기존에 있는 것들도 완화하게 됩니다. 2. 다크 초콜릿: 다크 초콜릿에 포함된 폴리페놀과 프라브 홀 산은 강력한 항산화 작용을 가집니다. 이들 성분은 자외선으로 인한 피해를 방어하고 .. 이전 1 다음